معلومات الجرعة
حجم الحصة: 1 كبسولة
5 مجم لكل وجبة
60 حصة في العبوة
هل ZZZ تتملص منك؟ احصل على جدول نومك واستيقاظك على المسار الصحيح مع Swanson Extra Strength Melatonin. توفر كل كبسولة 5 ملغ من الميلاتونين للمساعدة في استعادة أنماط النوم الطبيعية.
إذن ما هو الميلاتونين؟ إنه هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي والذي يرسل إشارات للجسم عندما يحين وقت النوم. لسوء الحظ ، يمكن أن يتعطل الإنتاج بسبب عوامل متعددة ، بما في ذلك العمر والسفر والعمل بنظام الورديات والمزيد. يمكن أن تساعد إضافة مكمل الميلاتونين إلى روتينك الليلي في دعم المستويات الصحية في الجسم حتى تتمكن من الحصول على النوم المجدد الذي تحتاجه.
أظهرت الدراسات أن 1 إلى 5 ملغ من الميلاتونين يوميًا يمكن أن يدعم إيقاع الساعة البيولوجية الصحي ، ويحسن نوعية النوم ويساعدك على النوم لفترة أطول. تقدم Swanson مجموعة من فاعلية الميلاتونين – من جرعة 500 ميكروغرام لأولئك الذين بدأوا للتو إلى خيار القوة الثلاثية 10 ملغ لأولئك الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية. اعثر على المنتج المناسب لك وكن في طريقك إلى أرض الأحلام.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.